chicas, se que para muchas de nosotras empezar la famosa dieta es súper difícil, al menos para mi lo es, pero después de el día de hoy estoy completamente decidida a comenzar una vida sana.
les platicare mi caso, hace tiempo subí de peso 11 kilos en 9 meses, así que para vacaciones disidí bajarlos, al final había perdido 9 kilos de manera saludable, ya tiene 4 años de eso, y en ese transcurso he subido y bajado pero jamas había regresado a ese mismo peso, pero el día de hoy por casualidad del destino encontré en mi casa una báscula, hace días que ya me sentía un poco mal con mi cuerpo sentía que aumentaba de peso pero jamas creí que seria tan brusco el cambio, grande fue mi sorpresa cuando me pese, por esto es que me he decidido a comenzar, pero creí necesario escribirlo en un blog para darle mas importancia a mis palabras, y tomar enserio esta decisión.
el día de hoy propongo una meta a corto plazo que será bajar 1. 5 kg de peso en el transcurso de una semana, para esto me he inscrito en un gym; espero ustedes también puedan comenzar para así apoyarnos todas juntas.
